Gdy działanie samemu, aplikacje i trenerzy nie zdali egzaminu.
Cześć Reader, Przygotowałem dla Ciebie gorącą dawkę materiałów, które obalają największe bzdury w świecie fitness i pokazują, jak jest naprawdę. Bez ściemy, bez owijania w bawełnę. 🎯 TOP Ćwiczenia na KAŻDY MIĘSIEŃ Wyjaśnione w 11 minut ➡️ Zobacz film 🎯TRAGICZNA FORMA Polskich 19-LATKÓW ➡️ Zobacz film 🎯GENY NEANDERTALCZYKA = CHORA SIŁA? ➡️ Zobacz film Jakie wrażenia? Który z tematów najbardziej Cię zaciekawił? Co byś chciał zobaczyć w najbliższych materiałach? Daj znać odpowiadając na ten...
Cześć Reader, Przygotowałem dla Ciebie gorącą dawkę materiałów, które obalają największe bzdury w świecie fitness i pokazują, jak jest naprawdę. Bez ściemy, bez owijania w bawełnę. 🎯 To ZMIENIA METABOLIZM w 1 NOC! 🎯 FALA HEJTU NA PUDZIANA ➡️ Zobacz film 🎯 Jak Zbudować TYLE MIĘŚNI, żeby Myśleli, że Jesteś NA TOWARZE ➡️ Zobacz film Jakie wrażenia? Który z tematów najbardziej Cię zaciekawił? Co byś chciał zobaczyć w najbliższych materiałach? Daj znać odpowiadając na ten email. Do...
Cześć Reader, Przygotowałem dla Ciebie gorącą dawkę materiałów, które obalają największe bzdury w świecie fitness i pokazują, jak jest naprawdę. Bez ściemy, bez owijania w bawełnę. 🎯 ZRÓB FORMĘ W 100 DNI 🎯 PUDZIANOWSKI ROZJEDZIE EDDIEGO HALLA ➡️ Zobacz film 🎯 70-LETNIE FREAKI Z POLSKI ➡️ Zobacz film Jakie wrażenia? Który z tematów najbardziej Cię zaciekawił? Co byś chciał zobaczyć w najbliższych materiałach? Daj znać odpowiadając na ten email. Do następnego,Mikołaj 'Stalowy Szok' Nowak...
Powiem szczerze - od lat obserwuję rynek suplementów i rzadko coś mnie naprawdę zaskakuje. Przyzwyczailiśmy się już, że większość “rewolucyjnych” produktów albo nie działa wcale, albo działa, ale kosztem naszego zdrowia. W takim środowisku kreatyna zawsze wyróżniała się jako złoty środek - skuteczna, bezpieczna i dostępna cenowo. Ale ostatnio coraz głośniej robi się o czymś, co może przynieść znaczące korzyści, szczególnie dla mężczyzn po 35 roku życia. Mowa o betainie (TMG) - związku, który...
Powiem szczerze - gdy widzę ludzi spędzających miesiące na siłowni bez widocznych efektów, łapię się za głowę. Nie dlatego, że robią coś źle, ale dlatego, że nikt im nie pokazał, jak robić to DOBRZE. Prawda jest taka, że dobry plan treningowy to nie przypadkowy zestaw ćwiczeń z internetu. To precyzyjnie zaprojektowany instrument, gdzie każdy element ma znaczenie. Łukasz, jeden z moich kursantów, napisał: "Dzięki kursowi od poziomu zupełnego 'laika' ćwiczącego bez ładu, szybko uzyskałem wiedzę...
Ahoj Reader 🫡🫡 Ten nowy filmik miał być zwykłym testem - ale przerodził się w SZCZERĄ DYSKUSJĘ o tym, jak branża fitness żeruje na początkujących. Nasza reakcja w 4:16 mówi więcej niż tysiąc słów... 🎯 Zamówiłem Największy SCAM FITNESS z Internetu 🎯 FALA HEJTU NA SAKERA ➡️ Zobacz film 🎯 WOJNA Damsko-Męska Na Siłowniach ➡️ Zobacz film Jakie wrażenia? Co saądzisz o nowym formacie filmiku? Jaki chciałbyś zobaczyć w przyszłości? Jaki temat? Daj znać odpowiadając na ten email. Do następnego,Mikołaj...
Mam dla Ciebie dwie wiadomości – dobrą i złą. 👎Zła: Dziś o północy kończy się promocja “100 dni do lata” i cena pakietu Złota Karta wraca do standardowych 1497 zł za 3 miesiące. 👍 Dobra: Wciąż masz kilka godzin na podjęcie decyzji, która może całkowicie zmienić to, jak będziesz wyglądał i czuł się tego lata. Nie będę owijał w bawełnę ani tracił Twojego czasu na kwieciste opisy. Obaj wiemy, o co tutaj chodzi – o Twoją sylwetkę, samopoczucie i pewność siebie za (już niecałe) 100 dni. Masz teraz...